top of page
検索

体幹Night

  • yamatomonsters
  • 2020年9月9日
  • 読了時間: 1分

更新日：2020年9月11日


本日の夜練は、よしきコーチによる

いつもと違う体幹&筋トレメニュー

で、全身をしっかり鍛え直しました🤣🤣🤣キツーーイ💦


[本日の練習]

体幹&筋トレ

ドリブルシュート

１対１

短い時間で５対５


よしきコーチ本日のご指導ありがとうございました❗️

 
 
 

Commentaires

bottom of page